香水、あなたの新しいスキンケアルーティン。

香水に健康上の効能を結びつけるのは浅はかなことのように思えるかもしれませんが、18世紀末までは香水が果たしてきた役割です。香りが崇拝する神々に近づくための手段であったことは事実ですが、それ以上に、何よりも治療上の効用を求めて用いられてきました。紀元前15世紀のエベルス・パピルス、5世紀の『神農本草』、モンペリエ大学、あるいはサレルノの医学校など、植物や香水を予防のために用いたという文献上の証拠は枚挙に暇がありません。錬金術師や写本師の時代から遠く離れた今であっても、香水を単なる化粧品としてではなく、別の角度から捉えることは決して不自然ではありません。

この記事で取り上げるのは、香水をスキンケアに取り入れる方法です。

気分に合わせて選ぶ香水。

まずは、ごく当たり前のこと、つまり身にまとう香りから考えてみましょう。香りをスキンケアに取り入れる最初の一歩は、気分が人それぞれであるのと同様に、香水も一律である必要はないと気づくことです。自分らしさを即座に表現し、どこにいても自分を際立たせる香りを求めるのは当然のことですが、香りを記憶や出来事と結びつけてしまう自然な傾向が、気づかぬうちに私たちを縛る要因となることもあります。
あるお客様の事例をご紹介しましょう。離婚の数年間、ずっと同じ香水をつけていた彼女は、どこへ行ってもその理由がわからないまま、懐かしさに胸がいっぱいになるのを感じていました。香水を替えてみるよう提案したところ、彼女は突然、新しく軽やかなエネルギーを感じたのです。
消費のあり方が変化するにつれ、複数の香水を使い分ける人が増えており、それは贅沢な気まぐれというよりも、まったく自然な反応です。気分や天候に合わせて服装を選んだりメイクをしたりするように、香水も同様に使い分けるのは理にかなっています。そうすることで、お気に入りの香水を人生の不快な時期と結びつけてしまい、疎遠になってしまうという落とし穴を避けることができます。
香水を替えることは、自分自身を変え、世界に向けて自分をどのように表現し、世界からどのように受け止められるかを変えることでもあります。それは、大胆に変化する勇気を持つこと、すなわち、7753でミステリアスに、1889でディーバのように、Rosamで近寄りがたく、Veniでカリスマ的に、1472で怠惰に、1876で色っぽく振る舞う勇気です。その可能性は無限であり、リスクもありません。唯一あるとすれば、自分をこれまでとは違う形で発見し、おそらくその新しい自分を愛することかもしれません。

香水屋の香りを家で楽しむ方法

先ほどサレルノの医学校に触れたのは、香水を医学の対象とした中世の伝統を指しています。当時は香水で身を飾るというよりも、薬を服用するように、植物に備わるとされる効能を用いて内面を浄化するものでした。このように、アロマセラピーの原理は私たちの時代よりもずっと昔から存在しています。今では自分の庭で植物からお香を作る調剤師を見つけるのは難しいかもしれませんが、生活空間に香りを広げるためのエッセンシャルオイルは簡単に手に入ります。もちろん、周囲の香りを整えるだけでなく、何よりも気分を高めてくれます。
アロマセラピーは魔法ではなく、私たちが用いる植物の香りを構成する分子の、実証された効能に基づいていることに留意してください。その分子は、場合によっては数百種類にも及ぶことがあります（ラベンダーのエッセンシャルオイルには約120種類の分子が含まれています）。
体がだるいときは、強壮・活力を与える効果があるとされるペパーミントのエッセンシャルオイルを。気分が落ち込んでいるときは、リラックス効果があるとされる本物のラベンダーのエッセンシャルオイルを。寒さを感じるなら、かつて疫病の瘴気を防ぐために燻蒸に用いられてきたセージのエッセンシャルオイルを。ストレスを感じるときは、ほのかに甘く、心を開くようなスイートオレンジのエッセンシャルオイルを。ここでも、その可能性は無限です。
ディフューザーに数滴垂らせば、空間に香りが広がります。古代の知恵に従い、常に自分が最も好む香りを選びましょう。それがあなたに必要なことです。
家を香らせるもう一つの効果的で、さらに神秘的な方法は燻蒸です。この方法は、教会やチベットの寺院、ヨガのセッションだけに用いられていたわけではありません。思っているよりも簡単です。必要なのは、炭、耐熱性の小皿、そして樹脂か香りのよい植物だけです。「インセンス」という言葉は、燃やすものを意味するラテン語の「incensum」に由来しています。
ホワイトセージやパロサントでもよいですし、手に入る香りのよい植物なら何でも使えます。タイム、オレガノ、シナモン、クローブなど、中世ヨーロッパではこうした植物が香を作りに用いられていました。また、10世紀以来イスラム文化にその香りが浸透しているインドの貴重な木材、ウードを選ぶ人もいるでしょう。私たちのおすすめは、抗うつ作用が実証されているボスイウェル酸を豊富に含む、オマーン産オリバナムの燻蒸です。

肌の香りを引き立てる方法

香りをスキンケアに取り入れるもう一つの方法は、香りのよいシャワージェルやボディミルクを使って、美容習慣に取り入れることです。学術誌「Social Psychological and Personality Science」に掲載されたカナダの研究によると、入浴は不安レベルを劇的に低下させます。一日の終わりにシャワーを浴びるのが、いつもこれほど心地よく解放感をもたらすのは周知の事実です。研究によると、体を洗い流すことは、より深い心理的な分離をもたらすことを示唆しています。
お気に入りの香りをシャワーに取り入れれば、その解放感を大切にしている香りと結びつけられるだけでなく、肌にも繊細な香りがつきます。さらにボディローションでこの習慣を続けることで、同じ香りを、肌を保湿しマッサージするという心身を癒やす行為と結びつけることができます。
香りは、適切に保湿された肌により長く留まることに留意してください。シャワー後、肌が乾燥し毛穴が開いているときに香水を直接つけることは、皮膚トラブルにつながる可能性があるため強くおすすめしませんが、香水をまとう前に、首筋、うなじ、手首にクリームを塗って肌を整えてください。